terra sports Leverkusen - EMS Training
Über terra sports Leverkusen - EMS Training
terra sports Leverkusen bietet dir effektives EMS-Training mit persönlicher Betreuung durch qualifizierte Personal Trainer. In nur 20 Minuten pro terra sports Leverkusen bietet dir effektives EMS-Training mit persönlicher Betreuung durch qualifizierte Personal Trainer. In nur 20 Minuten pro Woche erreichst du sichtbare Ergebnisse durch elektrische Muskelstimulation – ideal terra sports Leverkusen bietet dir effektives EMS-Training mit persönlicher Betreuung durch qualifizierte Personal Trainer. In nur 20 Minuten pro Woche erreichst du sichtbare Ergebnisse durch elektrische Muskelstimulation – ideal für Kraftaufbau, Rückenfit und Fettverbrennung. Jedes Training inkludiert eine InBody-Körperanalyse und individuelle Beratung. Neben dem EMS-Training erhältst du Zugang zu über 250 Online-Kursen, einem 8-Wochen-Ernährungskurs und einem personalisierten Ernährungsplan. Der Komfortservice ermöglicht es dir, einfach zu kommen und loszulegen – ohne lange Vorbereitung. Perfekt für alle, die mit wenig Zeit viel erreichen wollen.
Preise
Günstigster Beitrag
107,60 € / Monat
Mitgliedschaften
2 verfügbar
Pass-Angebote
Keine
Mitgliedschaften
ECONOMY
Eingangsberatung, EMS Personal Training, Körperanalyse, Probetraining inklusive Eingangsberatung, EMS Personal Training, Körperanalyse, Probetraining inklusive
BASIC
Eingangsberatung, EMS Personal Training, Körperanalyse, Probetraining inklusive Eingangsberatung, EMS Personal Training, Körperanalyse, Probetraining inklusive
Zusätzlich buchbar
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Ausstattung & Features
Training
Kurse
Service
Was Kunden schätzen
Kunden loben das freundliche und kompetente Personal besonders hervor, wobei Kunden loben das freundliche und kompetente Personal besonders hervor, wobei Trainer wie Noah, Disa und Kunden loben das freundliche und kompetente Personal besonders hervor, wobei Trainer wie Noah, Disa und Tyron häufig namentlich erwähnt werden. Das Studio wird als sauber, modern und gut organisiert beschrieben. Das EMS-Training wird als effektiv und zeiteffizient geschätzt, mit starkem Fokus auf individuelle Betreuung und motivierende Atmosphäre. Kostenlose Getränke und ein professioneller Umgang runden das positive Erlebnis ab.
Verbesserungspotenzial
Einige Kunden äußern, dass der Preis relativ hoch ist, was anfangs abschrecken Einige Kunden äußern, dass der Preis relativ hoch ist, was anfangs abschrecken kann. Das Training ist Einige Kunden äußern, dass der Preis relativ hoch ist, was anfangs abschrecken kann. Das Training ist intensiver als erwartet, was für Anfänger eine Herausforderung sein kann. Es gibt keine Hinweise auf strukturelle Mängel, aber eine größere Vielfalt an Trainingszeiten könnte die Zugänglichkeit verbessern.
Häufige Fragen
Erstelle deine Kündigung kostenlos mit unserer Vorlage. Schnell und einfach in nur wenigen Sekunden erledigt – als PDF zum Download.
Kündigungsvorlage erstellenDas Krafttraining durch elektrische Muskelstimulation (EMS) aktiviert die Muskulatur durch sanfte elektrische Impulse, die die Muskeln zur Kontraktion bringen – ähnlich wie beim natürlichen Nervenreiz, aber mit höherer Intensität und Effizienz.
Das EMS-Training bietet eine hohe Effizienz durch kurze, intensive Einheiten, verbessert die Muskeldichte, unterstützt die Fettverbrennung, reduziert Rückenschmerzen und ist besonders geeignet für Menschen mit wenig Zeit oder körperlichen Einschränkungen.
EMS-Training stimuliert bis zu 90% der Muskelfasern gleichzeitig durch elektrische Impulse, was zu einer intensiveren Kontraktion führt als bei herkömmlichem Training – dadurch wird Muskelmasse aufgebaut, der Stoffwechsel angeregt und die Durchblutung verbessert.
EMS-Training ist sicher, wenn es von qualifizierten Trainern durchgeführt wird und keine medizinischen Kontraindikationen vorliegen. Es ist nicht für Personen mit Herzschrittmachern, Epilepsie oder Schwangerschaft geeignet.
Zwischen den EMS-Trainingseinheiten sollte mindestens 48 Stunden liegen, damit die Muskulatur ausreichend regenerieren kann.
Ein EMS-Training ist nur nach ärztlicher Rücksprache sinnvoll, wenn bestehende gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Tumorerkrankungen, Schwangerschaft oder akute Entzündungen vorliegen.
EMS-Training wird in der Fitnessbranche, im Rehasport, in der Prävention, bei Sportlern zur Leistungssteigerung und zur Bekämpfung von Muskelschwund (Sarkopenie) eingesetzt.
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Einstieg ab 107,60 € pro Monat
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- Kölner Str. 83 51379 Leverkusen Route planen
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- Freitag 09:00 - 20:00
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