Seniorensport und Reha
Über Seniorensport und Reha
Seniorensport und Reha in Köln bietet ein speziell auf Menschen ab 50 zugeschnittenes Trainingskonzept mit sanften, effektiven Kursen wie Seniorensport und Reha in Köln bietet ein speziell auf Menschen ab 50 zugeschnittenes Trainingskonzept mit sanften, effektiven Kursen wie Ganzkörperkräftigung, Pilates, Qi Gong und Wassergymnastik. Alle Kurse sind auf Gesundheit, Seniorensport und Reha in Köln bietet ein speziell auf Menschen ab 50 zugeschnittenes Trainingskonzept mit sanften, effektiven Kursen wie Ganzkörperkräftigung, Pilates, Qi Gong und Wassergymnastik. Alle Kurse sind auf Gesundheit, Mobilität und Rehabilitation ausgerichtet und werden von qualifizierten Trainern geleitet. Viele Kurse werden von gesetzlichen Krankenkassen gefördert, was das Training besonders attraktiv macht. Zusätzlich gibt es Entspannungsangebote wie Autogenes Training und die Neue Rückenschule, die langfristig Beschwerden lindern. Das Studio liegt direkt im Gesundheitszentrum des Krankenhauses Porz am Rhein und bietet eine vertrauensvolle, medizinisch orientierte Umgebung für ein sicheres und motivierendes Training.
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Ganzkörperkräftigung - Fit ab 50
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Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
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Ganzkörperkräftigung - Fit ab 60
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Leichte Ganzkörperkräftigung - sanft, effektiv, entspannend
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Pilates - ein schonendes Kräftigungsprogramm
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Pilates flow
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Qi Gong - Gesundheitsform nach Prof. Zhang Guangde
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Qigong - Gesundheits-Qigong - Liu Zi Jue
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Qigong - Sitzende Zwölf-Brocade-Qigong
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Shaolin Qigong - Die 8 Brokate nach Meister Shi Xinggui
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Wassergymnastik Fit ab 50 - Kraft
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Aqua Fitness - Kraft
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Autogenes Training
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Betriebsyoga
Kostenlos Kostenlos
Eltern-Kind-Turnen
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Feldenkrais Methode® - Spannungen lösen und Stress bewältigen
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Hatha Yoga
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Hatha Yoga
Abbuchung je 2 Wochen Abbuchung je 2 Wochen
Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft
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Die Neue Rückenschule
inkl. MwSt. inkl. MwSt.
Ayurvedische Fußmassage
inkl. MwSt., Anmeldung zu zweit nur 45,00 € pro Person inkl. MwSt., Anmeldung zu zweit nur 45,00 € pro Person
Letzte Preisverifikation:
Ausstattung & Features
Training
Wellness
Kurse
Service
Häufige Fragen
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Kündigungsvorlage erstellenJa, Kurse mit einem Markierungssymbol werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Ja, Betriebsyoga ist kostenlos.
Die Zahlung erfolgt durch Abbuchung je 2 Wochen, außer bei Pauschalpreisen.
Ja, gemäß § 4 Abs. 22b des Umsatzsteuergesetzes (UStG) sind die Kurse von der Umsatzsteuer befreit.
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