Ist EMS Training für Einsteiger geeignet?

Ja, EMS Training ist auch für Neuigkeiten in der Fitness-Welt oder nach einer längeren Pause geeignet.

Wie oft sollte ich EMS Training machen?

Ein EMS Training dauert 20 Minuten pro Woche.

Was ist im Probetraining enthalten?

Individuelles Training mit einem Personal Trainer, Anamnese & Beratung, EMS-Trainingskleidung (inkl. Socken, Hand- & Duschtuch), gekühlte Getränke.

Gibt es eine Verpflichtung nach dem Probetraining?

Nein, das Probetraining ist einmalig buchbar und ohne Verpflichtung.

Für wen ist EMS Training ungeeignet?

EMS Training ist ungeeignet für Personen mit Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten sowie für Schwangere.

Benötige ich eine ärztliche Freigabe vor dem Training?

Ja, ärztliche Rücksprache ist erforderlich bei Herz-Kreislauf-Problemen, chronischer Herzschwäche, Epilepsie oder erhöhtem Thromboserisiko.

Kann ich EMS Training als Ergänzung zu meinem bestehenden Training nutzen?

Ja, EMS Training kann als Ergänzung zu regulärem Kraftsport oder Ausdauersport genutzt werden, um spezifische Muskelgruppen gezielt zu stärken.

Wie lange dauert ein Probetraining?

Ein Probetraining dauert ca. 60 Minuten, davon 20 Minuten reine Trainingszeit.

Ist EMS Training sicher?

Ja, EMS Training ist sicher, wenn es unter professioneller Aufsicht und mit fachgerechter Anwendung der Elektroden durchgeführt wird.

Kann ich EMS Training zu Hause durchführen?

Nein, das Studio rät dringend davon ab, Muskelstimulation durch Stromimpulse zu Hause ohne professionelle Unterstützung durchzuführen.

PROACTIVE Emsdetten | EMS Training & Fitnessstudio

PROACTIVE Emsdetten Fitnessstudio in Emsdetten - Trainingsbereich

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Über PROACTIVE Emsdetten

PROACTIVE Emsdetten bietet dir ein zeiteffizientes und hochwirksames EMS-Training mitten in der Stadt. In nur 20 Minuten pro Woche aktivierst du mit PROACTIVE Emsdetten bietet dir ein zeiteffizientes und hochwirksames EMS-Training mitten in der Stadt. In nur 20 Minuten pro Woche aktivierst du mit elektrischen Impulsen bis zu 90 % deiner Muskulatur – ohne Gewichte, aber mit PROACTIVE Emsdetten bietet dir ein zeiteffizientes und hochwirksames EMS-Training mitten in der Stadt. In nur 20 Minuten pro Woche aktivierst du mit elektrischen Impulsen bis zu 90 % deiner Muskulatur – ohne Gewichte, aber mit maximaler Wirkung. Unsere zertifizierten Personal Trainer passen jedes Training individuell an deine Ziele an, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich nach einer Verletzung rehabilitieren möchtest. Dazu bekommst du eine umfassende Anamnese, Ernährungsberatung und alles, was du brauchst: Trainingskleidung, Handtuch und Duschzeug sind inklusive. Die klimatisierte Studio-Lage, eigene Parkplätze und Online-Terminbuchung machen dein Training komfortabel und stressfrei. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber große Ergebnisse wollen.

Preise

Günstigster Beitrag

21,90 € / Monat

Mitgliedschaften

1 verfügbar

Pass-Angebote

3 verfügbar

Mitgliedschaften

Beliebteste Option

Wochenbasierte Mitgliedschaft

21,90 € / Monat

pro Monat

Monatsbeitrag

21,90 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

1 Monat

Preis ab 21,90 € pro Woche/Training, Trainingsumfang: 20 Minuten pro Woche Preis ab 21,90 € pro Woche/Training, Trainingsumfang: 20 Minuten pro Woche

Pass

10er-Karte

139,90 € einmalig

einmalig

10 Einheiten 10 Einheiten

20er-Karte

259,90 € einmalig

einmalig

20 Einheiten 20 Einheiten

Einzeltraining Komfortservice

14,90 € einmalig

einmalig

Einzelne Trainingseinheit Einzelne Trainingseinheit

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Zusätzlich buchbar

Trainingskleidung

Leihwäsche oder Kauf möglich, kostenlos beim Probetraining

Probetraining

Preishinweise:

Probetraining normalerweise 19,90 €, aktueller Schnupperpreis 9,95 €. Probetraining zu zweit: 14,90 € (normalerweise 39,80 €). Trainingskleidung, Handtuch und Duschzeug Probetraining normalerweise 19,90 €, aktueller Schnupperpreis 9,95 €. Probetraining zu zweit: 14,90 € (normalerweise 39,80 €). Trainingskleidung, Handtuch und Duschzeug sind beim Probetraining kostenlos als Leihgabe verfügbar.

Letzte Preisverifikation: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr

Ausstattung & Features

Training

EMS-Training

Extras

Duschen Handtücher Parkplatz

Service

Ernährungsberatung Körperanalyse Personal Training Reha

Vorteile

EGYM Wellpass Firmenfitness Hansefit

4,8

Basierend auf Google-Bewertungen

Was Kunden schätzen

Das Team wird von vielen Kunden als sehr freundlich kompetent und motivierend Das Team wird von vielen Kunden als sehr freundlich kompetent und motivierend gelobt mit wiederholten Das Team wird von vielen Kunden als sehr freundlich kompetent und motivierend gelobt mit wiederholten Erwähnungen von individueller Betreuung und persönlicher Ansprache. Das Training wird als effektiv und abwechslungsreich beschrieben besonders im EMS Bereich und viele berichten von spürbaren gesundheitlichen Verbesserungen. Die Atmosphäre im Studio gilt als positiv und einladend mit klarem Fokus auf Unterstützung und Erfolgserlebnisse.

Verbesserungspotenzial

Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Flexibilität Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Flexibilität bei Buchungszeiten Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Flexibilität bei Buchungszeiten besonders zu Stoßzeiten. Die Anzahl an Gruppenkursen könnte ausgebaut werden um unterschiedliche Präferenzen besser abzudecken.

Häufige Fragen

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Einstieg ab 14,90 € pro Pass

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Standort: Frauenstraße 25 48282 Emsdetten Route planen
Google Bewertung: 4,8 / 5
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Dienstag 09:30 - 19:30

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Freitag 09:30 - 19:30

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Telefon: +4925729607730
Website: proactive-ems.de
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