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Nach erfolgreichem Abschluss des Präventionskurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Gesetzliche Krankenkassen erstatten in der Regel bis zu 100% der Kursgebühr, mindestens aber 75 Euro pro Kurs. Viele Krankenkassen bieten zusätzlich ein Bonusprogramm an, das gesundheitsbewusstes Verhalten belohnt.

Gesetzlich Krankenversicherte haben Anspruch auf zwei zertifizierte Präventionskurse pro Kalenderjahr. Die Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kurskosten, mindestens 75 Euro pro Kurs. Private Krankenversicherungen erstatten oft etwa 100 Euro pro Kurs. Beihilfeberechtigte erhalten 75 Euro pro Kurs. Bonussysteme der Krankenkassen können zusätzliche Vorteile bieten.

Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du per E-Mail oder Post bei deiner Krankenkasse einreichst. Die Bescheinigung wird dir automatisch an deine E-Mail-Adresse gesendet und ist auch in deinem Kurszugang verfügbar.

Voraussetzung für die Teilnahmebescheinigung ist der vollständige Abschluss des Kurses (100% Erfüllung). Bei 8-Wochen-Kursen hast du 56 Tage Zeit, bei Kompaktkursen 28 Tage. Die Bescheinigung wird automatisch per E-Mail versendet oder kann im Kurszugang heruntergeladen werden. Bei Krankheit oder Urlaub kannst du verpasste Lektionen nachholen.

Gehe auf der Seite auf Login oder nutze den Login-Link. Nutze die E-Mail-Adresse und das Passwort, die du beim Kurskauf vergeben hast.

Gib deine E-Mail-Adresse unter dem Link zur Passwortrücksetzung ein. Du erhältst einen Link zur Rücksetzung. Die Absender-E-Mail ist info@praevention.digital. Schaue auch in deinem Spam-Ordner nach.

Prüfe in allen Lektionen, ob die grünen Haken gesetzt sind.

Es gibt zwei Formate: 1. Der 8-Wochen-Kurs: Jede Woche eine neue Lektion, um das Gelernte nachhaltig zu integrieren. 2. Der 4-Tage-Kompaktkurs: Der gesamte Kurs wird in 4 Tagen absolviert (max. 28 Tage). Jede Lektion dauert 45–60 Minuten und enthält Videoanleitungen, PDF-Material und einen Wissens-Check.

Unsere Kurse werden ausschließlich von Personen erstellt, die jahrelange Erfahrung und Expertise in den entsprechenden Themengebieten haben.

Nein. Nach der Registrierung erhältst du sofort vollen Zugang zum digitalen Produkt. Gemäß Gesetz erlischt das 14-tägige Widerrufsrecht, da der Vertrag sofort ausgeführt wird. Eine Stornierung oder Rückerstattung ist danach nicht mehr möglich.

Nein. Du benötigst lediglich Internet und ein Endgerät wie Smartphone, Tablet, Laptop oder TV. Optional kannst du die Übungen mit einem Widerstandsband oder Wasserflaschen als Gewichte durchführen.

Ja, die Kurse sind für jeden geeignet. Du solltest mindestens 18 Jahre alt sein. Bei 13–17 Jahren ist die Zustimmung eines Erziehungsberechtigten erforderlich, der einen Jugendkurs kaufen kann.

Das ist kein Problem. Bei 8-Wochen-Kursen hast du bis zu 2 Wochen Zeit, verpasste Lektionen nachzuholen. Bei Kompaktkursen hast du maximal 28 Tage nach Registrierung Zeit, den Kurs abzuschließen. 12 Wochen nach Registrierung werden alle Kursinhalte gelöscht.

Auf jeden gekauften Präventionskurs hast du 12 Wochen Zugriff. Danach ist kein Abruf der Kursinhalte mehr möglich.

Nein. Vor Kurstart musst du bestätigen, dass keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen am Bewegungsapparat vorliegen. Bei akuten Schmerzen, Bandscheibenvorfällen oder fieberhaften Infektionen darf das Programm nicht angewendet werden. Sprich vorab mit deinem Arzt, wenn du unsicher bist.