Wie läuft eine Stunde Bootcamp Training ab?

Begrüßung (10 Min.), Warm-up, Cardio Up, Zirkel mit 7 funktionalen Übungen in 40-60 Sek. Intervallen mit 10-20 Sek. Pause, 3 Runden, Cool Down.

Was bedeutet ein Fitness Bootcamp?

Ein verbindliches Training mit festen Terminen, fester Trainingsgruppe, Training bei jedem Wetter und intensivem, individuell anpassbarem Training.

Kann ich auch nur 1 Mal pro Woche kommen?

Ja, es ist möglich, ein halbes Camp mit 8 Einheiten zu buchen, obwohl 2 Einheiten pro Woche empfohlen werden.

Bin ich als Sportanfänger/in im Fitness Bootcamp richtig?

Ja, das Training ist für alle Leistungslevel geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst und zeitbasiert trainiert (z.B. 60 Sek. Kniebeugen, so viele wie möglich).

Was muss ich zum Training mitbringen?

Eine Matte (oder ein großes Handtuch), ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung.

Darf ich eine/n Freund/in mit zum Training bringen?

Ja, sehr gerne. Die Person muss sich vorher kurz auf der Webseite anmelden.

Warum sind feste Trainingstermine wichtig?

Feste Termine garantieren maximale Effektivität, verhindern Ausreden und fördern Motivation und Kontinuität durch Routine.

Was passiert, wenn ich an einem Termin nicht kann?

Bis zu 24 Stunden vor Trainingsbeginn kann die Einheit abgesagt werden. Automatisch erhält man einen Bookie, der in anderen Bootcamps, Weekender Einheiten, Online Trainings oder Fitnessreisen eingelöst werden kann.

Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Lohsepark Nippes

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Über Original Bootcamp - Outdoor Fitness | Lohsepark Nippes

Original Bootcamp im Lohsepark Nippes bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Original Bootcamp im Lohsepark Nippes bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe bekommst du persönliche Betreuung von erfahrenen Trainern, Original Bootcamp im Lohsepark Nippes bietet dir intensives Outdoor-Fitness-Training an der frischen Luft – egal bei welchem Wetter. Mit maximal 12 Teilnehmern pro Gruppe bekommst du persönliche Betreuung von erfahrenen Trainern, die jedes Workout auf dein Level anpassen. Trainiere zweimal die Woche mit abwechslungsreichen Intervall-Zirkeln, Cardio und functional Training, ohne lange Verträge: Jedes Bootcamp läuft 8 Wochen mit 16 Einheiten. Das einzigartige Bookie-System erlaubt dir, verpasste Termine flexibel nachzuholen. Du fühlst dich willkommen – egal ob Anfänger oder Profi. Gemeinschaft, Motivation und echte Ergebnisse machen uns aus.

Ausstattung & Features

Training

Ausdauertraining Functional Training Intervalltraining Zirkeltraining

Kurse

Bootcamp

Extras

Outdoor-Bereich

Service

Online Coaching Personal Training

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115,00 € einmalig

einmalig

1x pro Woche, 8 Einheiten fest, 14,30€ / h 1x pro Woche, 8 Einheiten fest, 14,30€ / h

Gültigkeitsdauer

Ganzes Camp

189,00 € einmalig

einmalig

2x pro Woche, 16 Einheiten, 11,81€ / h 2x pro Woche, 16 Einheiten, 11,81€ / h

Gültigkeitsdauer

Flex Camp

135,00 € einmalig

einmalig

Termin flexibel, 8 aus 16 Einheiten, 16,88€ / h Termin flexibel, 8 aus 16 Einheiten, 16,88€ / h

Gültigkeitsdauer

1 / 3

Probetraining

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Kostenloses Probetraining mit Geld-zurück-Garantie. Bookies können in Bootcamps, Weekender Einheiten, Online Trainings und Fitnessreisen eingelöst werden. Kostenloses Probetraining mit Geld-zurück-Garantie. Bookies können in Bootcamps, Weekender Einheiten, Online Trainings und Fitnessreisen eingelöst werden.

Letzte Preisverifikation: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr

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