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Vereinbare ein Probetraining unter der Telefonnummer (02301) 1846805 oder per E-Mail oder komm einfach vorbei und lerne uns kennen. Danach geht es mit einem umfassenden Vorgespräch weiter, in dem wir uns kennenlernen, deine Zielsetzungen besprechen und das passende Training vorab für dich raussuchen. Nach dem gemeinsamen Training setzenzen wir uns kurz zusammen und zeigen dir, wie du starten kannst.

Ja, früher hatten wir unser Konzept nur auf Frauen abgestimmt. Wir haben festgestellt, dass unser Trainingsangebot nicht auf ein Geschlecht beschränkt ist. Es ist ganz individuell für jeden Menschen praktikabel. Wir freuen uns, jetzt auch Männer bei uns zu begleiten.

Selbstverständlich kannst du das. Komm einfach vorbei.

Wenn du noch minderjährig bist, aber schon bei uns Mitglied werden möchtest, dann ist das möglich. Eine Mitgliedschaft für Minderjährige, die mindestens 14 Jahre alt sind, kann dein/e Erziehungsberechtigte/r als Vertragspartner/in abschließen. Du darfst allerdings nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten außerhalb der Anmelde- und Beratungszeiten bei uns trainieren.

Ja, ganz individuell, jeder bekommt einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der regelmäßig aktualisiert wird.

Ja, wir legen Wert darauf, dass dein Training begleitet wird. Viele Mitglieder berichten aus anderen Fitnessstudios, dass nur beim ersten Mal jemand dabei ist und man danach mehr oder weniger auf sich gestellt ist. Das ist ein Unterschied, der uns ausmacht und von unseren Mitgliedern geschätzt wird.

Den Typen kennen wir. Unsere 30-Minuten-Einheiten sind dabei genau richtig für dich. Fitness in Häppchen, effektiv und flexibel. Vielleicht bist du auch der Ich-will-gesund-bleiben-Typ und kannst die halbe Stunde vor oder nach der Arbeit einbauen. Unsere flexiblen Trainingszeiten machen es für dich möglich.

Ja, selbstverständlich. Wir bieten als qualifizierte Ernährungsberater auch unabhängig vom Fitnesstraining Ernährungsberatung an. Damit du mehr zu unserem Ernährungsprogramm erfährst, kannst du ganz unverbindlich zum Informationsabend kommen. Möchtest du nicht warten, ruf uns gerne an und vereinbare unverbindlich ein Beratungsgespräch.

Wir haben bereits viele Mitglieder beraten und wissen, wie wir eine Umstellung angehen. Häufig sind es schon kleine Stellschrauben an der Ernährung, die viel bewirken. Wir motivieren dich mit leckeren Rezepten, du wirst sehen, es macht Spaß und ist lecker!