KURSWECHSEL®
Über KURSWECHSEL®
KURSWECHSEL in Spenge bietet ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Rückengesundheit, Core-Stabilität und Körperbewusstsein. KURSWECHSEL in Spenge bietet ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Rückengesundheit, Core-Stabilität und Körperbewusstsein. In kleinen Gruppen von max. 9 Teilnehmern trainierst du mit Yoga, Pilates und Tai KURSWECHSEL in Spenge bietet ein ganzheitliches Training für Körper und Geist mit Fokus auf Rückengesundheit, Core-Stabilität und Körperbewusstsein. In kleinen Gruppen von max. 9 Teilnehmern trainierst du mit Yoga, Pilates und Tai Chi – ideal für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger. Besonders beliebt sind der FIT-Mix-Kurs und das Beckenboden INTENSIV-Programm, die gezielt Muskelverspannungen und Haltungsprobleme bekämpfen. Zusätzlich gibt es individuelles Personal Training, Achtsamkeits- und Resilienztraining sowie Kinder-Yoga ab 2025. Alle Kurse werden von der zertifizierten Reha-Sport-Trainerin Bianca Schortemeyer geleitet, die dich mit professioneller Betreuung und individuellen Anpassungen unterstützt. Kostenlose Probestunden und teilweise Krankenkassen-Zuschüsse machen den Einstieg leicht.
Was Kunden schätzen
Die Trainerin Bianca wird überwiegend als kompetent, empathisch und motivierend Die Trainerin Bianca wird überwiegend als kompetent, empathisch und motivierend gelobt. Kunden schätzen Die Trainerin Bianca wird überwiegend als kompetent, empathisch und motivierend gelobt. Kunden schätzen ihre zielgerichtete Anleitung, die individuelle Betreuung und die ausführliche Erklärung der Übungen. Die Atmosphäre im Studio wird als gemütlich und entspannt beschrieben, mit einem starken Fokus auf Achtsamkeit und Rückenfreundlichkeit. Viele erwähnen die positive Wirkung des Trainings und die motivierende Art, die selbst Sportmuffel begeistert.
Verbesserungspotenzial
Einige Teilnehmer wünschen sich größere Kursgruppen oder mehr Kurszeiten, da der Einige Teilnehmer wünschen sich größere Kursgruppen oder mehr Kurszeiten, da der aktuelle Kurs gut Einige Teilnehmer wünschen sich größere Kursgruppen oder mehr Kurszeiten, da der aktuelle Kurs gut besucht ist und Platz knapp werden könnte. Es gibt Hinweise auf eine begrenzte Kapazität, die bei Nachfrage nicht ausreicht. Eine Erweiterung des Kursangebots könnte die Nachfrage besser abdecken.
Ausstattung & Features
Training
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Preise
Günstigster Beitrag
Preis auf Anfrage
Mitgliedschaften
0 verfügbar
Pass-Angebote
4 verfügbar (inkl. kostenlos)
Pass
Kleiner KURSWECHSEL
6 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 7 Wochen 6 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 7 Wochen
Großer KURSWECHSEL
10 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 12 Wochen 10 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 12 Wochen
Beckenboden INTENSIV
6 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 7 Wochen 6 Trainingseinheiten, einzulösen innerhalb 7 Wochen
Personal Training
6 Trainingseinheiten, Termine nach Vereinbarung, Preis auf Anfrage 6 Trainingseinheiten, Termine nach Vereinbarung, Preis auf Anfrage
Letzte Preisverifikation:
Häufig gestellte Fragen
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Kündigungsvorlage erstellenJa, es gibt ein kostenloses Probetraining mit individueller Beratung und Einblick in die Trainingssessions.
Ja, die Kurse sind für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger geeignet.
Ja, Training in der Schwangerschaft ist im FIT-Mix-Kurs möglich, nach Absprache mit dem Arzt.
Ja, der Resilienz-Kurs ist zuschussfähig nach §20 Soz.GB. Der FIT-Mix-Kurs ist teilweise zuschussfähig (einmal jährlich, je nach Krankenkasse).
Der Kleine KURSWECHSEL (6 Einheiten) ist 7 Wochen gültig. Der Große KURSWECHSEL (10 Einheiten) ist 12 Wochen gültig.
Nein, Online-Training ist keine Option, da die Ausführung nicht einsehbar ist.
Maximal 9 Teilnehmer pro Gruppe.
Gruppentraining im DRK Kita Sonnenland (Spenge), Personal Training im Vitalinstitut.de (Enger) oder nach Vereinbarung.
Ja, die Nutzung ist über die Sportnavi-App möglich, mit 1x oder 2x pro Monat je nach Tarif.
Nein, Barzahlung ist ausgeschlossen. Buchung erfolgt über Anmeldung, Rechnung und Überweisung.
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Einstieg ab 80,00 € pro Pass
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- Standort
- Spenge
- Google Bewertung
- 4.8 / 5
- Öffnungszeiten
- Heute geschlossen
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