Krafthaus by David Flacke - Friesenviertel
Über Krafthaus by David Flacke - Friesenviertel
Krafthaus by David Flacke im Friesenviertel Köln ist ein familiengeführtes Functional Fitness Studio, das ganzheitliches Training mit persönlicher Krafthaus by David Flacke im Friesenviertel Köln ist ein familiengeführtes Functional Fitness Studio, das ganzheitliches Training mit persönlicher Betreuung verbindet. Hier trainierst du mit moderner Ausstattung wie Kettlebells, Krafthaus by David Flacke im Friesenviertel Köln ist ein familiengeführtes Functional Fitness Studio, das ganzheitliches Training mit persönlicher Betreuung verbindet. Hier trainierst du mit moderner Ausstattung wie Kettlebells, Langhanteln, AirBike, TRX-Bändern und Sprungboxen – ob im Personal Training oder in kleinen Gruppenkursen wie FT1, FT2, HIIT, Calisthenics oder Core Training. Alle Kurse werden von zertifizierten Trainern geleitet, und das Core Training ist sogar krankenkassenzertifiziert mit bis zu 80% Rückerstattung. Dazu bekommst du Ernährungsberatung, BIA-Messungen, Vorher-Nachher-Fotos, eine eigene App, ein Rezeptbuch und eine WhatsApp-Gruppe. Mit Duschen, individueller Betreuung und einem motivierenden Community-Gefühl ist Krafthaus dein perfekter Ort, um gesund und nachhaltig fit zu werden.
Was Kunden schätzen
Die Trainer werden als kompetent, aufmerksam und motivierend gelobt mit starkem Die Trainer werden als kompetent, aufmerksam und motivierend gelobt mit starkem Fokus auf korrekte Die Trainer werden als kompetent, aufmerksam und motivierend gelobt mit starkem Fokus auf korrekte Ausführung und individuelle Betreuung. Die Kurse sind abwechslungsreich, fordernd und gut strukturiert, mit klarem Bezug zur Beschreibung. Die Atmosphäre ist freundlich und anregend, das Studio hat einen modernen Loftcharakter und die Kleingruppen ermöglichen gezieltes Feedback. Viele Kunden schätzen die Unterstützung bei gesundheitlichen Einschränkungen und die nachhaltigen Ergebnisse.
Verbesserungspotenzial
Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Kurszeiten, Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Kurszeiten, besonders zu Einige Nutzer wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl und mehr Kurszeiten, besonders zu Spitzenzeiten. Die Kapazität der Räume kann bei voller Belegung begrenzt sein. Einige Trainings könnten noch vielfältiger gestaltet werden, um unterschiedliche Fitnessziele noch besser abzudecken.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Extras
Service
Vorteile
Häufig gestellte Fragen
Erstelle deine Kündigung kostenlos mit unserer Vorlage. Schnell und einfach in nur wenigen Sekunden erledigt – als PDF zum Download.
Kündigungsvorlage erstellenJa, Probetraining ist ab 15€ möglich.
Ja, Core Training ist krankenkassenzertifiziert. Bei Teilnahme an mindestens 10 von 12 Einheiten ist eine Kostenrückerstattung von bis zu 80% möglich.
Kurse können über die Eversports App (iOS & Android) oder über Urban Sport Club gebucht werden.
Ja, Duschen sind im Standort Friesenviertel vorhanden.
Das Programm beinhaltet 3x 60 Minuten Training pro Woche (Kraft-Ausdauer, HIIT, Mobility & Stretching), Ernährungsberatung sowie Anamnese, BIA-Messung (vorher + nachher), Vorher-Nachher-Foto, Benchmark-Workouts, Workbook, WhatsApp-Gruppe und die eigene App.
Das Programm beinhaltet 3x 60 Minuten Training pro Woche (intensive Krafteinheiten mit schweren Gewichten, Kraft-Ausdauer, Mobility & Stretching), Ernährungsberatung sowie Anamnese, BIA-Messung (vorher + nachher), Vorher-Nachher-Foto, Benchmark-Workouts, Workbook, WhatsApp-Gruppe und die eigene App.
Das Programm bietet exklusives Gruppentraining so oft und lang wie gewünscht. Ernährung, Regeneration und Lifestyle sind optional integrierbar. Auf Wunsch sind Anamnese, BIA-Messung, WhatsApp-Gruppe und die eigene App enthalten.
Maximal 16 Personen pro Kurs.
Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben) müssen sicher beherrscht werden.
Erfahrung im schweren Krafttraining, Kenntnisse mit Langhantel und Intervallbelastungen müssen bekannt sein.
Grundübungen (Deadlift, Squat, Bench Press) mit Langhantel müssen beherrscht werden und es dürfen keine akuten Verletzungen vorliegen.
Ja, Online-Betreuung und On-Demand Videos sind verfügbar.
Ja, FT1, Core Training, HIIT und Calisthenics sind für Anfänger geeignet. Die Intensität kann individuell angepasst werden.
Bewegung (Training, Aktive Pause, Energizer, On-Demand Videos, Meeting Crasher), Ernährung (Vorträge, Workshops, Beratung), Mindset (Stressmanagement, Burnout Prävention, Teambuilding, Motivation) und Arbeitsplatz (Gesundheitstage, Ergonomie, Home Office, Teambuilding, Workation & Incentives).
Gutscheine sind für alle Standorte der Krafthaus GbR gültig und nicht an ein Produkt gebunden. Sie können im Shop erworben und eingelöst werden.
Ja, eine BIA-Messung (Körperzusammensetzung) ist in den Programmen Functional BodyShape, Functional BodyStrength und Next Level sowie bei der Ernährungsberatung enthalten.
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Schnellüberblick
- Standort
- Köln
- Google Bewertung
- 4.8 / 5
- Öffnungszeiten
- Heute geschlossen
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