Gibt es Voraussetzungen? (kann das Jede/r?)

Mit unserem funktionalen Fitnesstraining sprechen wir jedes Fitnesslevel an und helfen dabei, dieses individuell und leistungsgerecht zu verbessern. Bei uns trainieren vom Anfänger bis zum Profiathleten alle nach dem gleichen System mit individuellen Bedürfnissen.

Wie oft kann man trainieren?

Je nach Fitnesslevel und Gesundheitszustand empfehlen wir individuell geplante Trainingsintensität. Wichtig sind ausreichend Ruhephasen für die Regeneration und Adaption sowie Verletzungsprävention. Wir arbeiten mit einer Struktur, die es ermöglicht, mehrfach wöchentlich zu trainieren, ohne dabei bestimmte Körperbereiche und Strukturen zu überfordern.

Was braucht man für ein Probetraining?

Einen Termin (Vereinbarung via Kontaktformular), angemessene Sportbekleidung und Schuhwerk mit gutem Stand, ausreichend Trinken, Motivation und gute Laune.

Fitnessstudio Buffalo Movement

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Über Fitnessstudio Buffalo Movement

Fitnessstudio Buffalo Movement in Bergisch Gladbach bietet funktionales Training für jedes Level – vom Anfänger bis zum Profi. Mit kleinen Gruppen und Fitnessstudio Buffalo Movement in Bergisch Gladbach bietet funktionales Training für jedes Level – vom Anfänger bis zum Profi. Mit kleinen Gruppen und individueller Betreuung durch zertifizierte Coaches wie Lidia Barto und Stefan Fitnessstudio Buffalo Movement in Bergisch Gladbach bietet funktionales Training für jedes Level – vom Anfänger bis zum Profi. Mit kleinen Gruppen und individueller Betreuung durch zertifizierte Coaches wie Lidia Barto und Stefan Meyer bekommst du ein Training, das wirklich auf dich zugeschnitten ist. Nutze das Open Gym für freies Training oder folge den strukturierten Programmen wie Buffalobuilding und Midline mit Fokus auf Kraft, Core und Gymnastik. Zusätzlich gibt es regelmäßige Workshops, z. B. zu Kipping Pull-ups oder Handstandtechnik. Alle Trainings finden in moderner Ausstattung statt – mit Ringen, Kettlebells, Langhanteln und mehr. Probetraining ist kostenlos und ohne Verpflichtung.

Preise

Günstigster Beitrag

Preis auf Anfrage

Mitgliedschaften

4 verfügbar

Pass-Angebote

Keine

Mitgliedschaften

Beliebteste Option

Buffalobuilding - allover

Preis unbekannt

Monatsbeitrag

Anmeldegebühr

Laufzeit

1 Monat

Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung... Der Preis bezieht sich auf eine monatliche Zahlung und wird bis zur Kündigung des Abos monatlich eingezogen. Nach Kauf bekommst du innerhalb der nächsten 24 Stunden einen Einladungslink zur App "Wod up".

Midline - Intensive part 2

Preis unbekannt

Monatsbeitrag

Anmeldegebühr

Laufzeit

1 Monat

L-Mitgliedschaft

Preis unbekannt

Monatsbeitrag

Anmeldegebühr

Laufzeit

1 Monat

4 Kurse/Monat 4 Kurse/Monat

XL-Mitgliedschaft

Preis unbekannt

Monatsbeitrag

Anmeldegebühr

Laufzeit

1 Monat

8 Kurse/Monat 8 Kurse/Monat

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Zusätzlich buchbar

Workshop Gymnastics SAMSTAG 20.09.

Basics von Kipping Pull ups / Butterfly Bewegung. Theorie und Praxis für Körpergefühl und Kontrolle an der Pull up bar und im Handstand. Plätze sind limitiert. 14 Tage Widerrufsrecht im Anschluss nur Gutscheinausstellung für den Online Shop möglich bzw. der Teilnehmerplatz ist nach Absprache übertragbar.

Probetraining

Preishinweise:

Monatsbeitrag ab 33€ (Urban Sports Club). Probetraining kostenlos. Monatsbeitrag ab 33€ (Urban Sports Club). Probetraining kostenlos.

Letzte Preisverifikation: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr

Ausstattung & Features

Training

Core Training Functional Training Glute Training Krafttraining Strength & Conditioning

Geräte

Freihanteln Kettlebells Langhantelbereich

Kurse

Gymnastik Handstand Basics Skill Classes

Vorteile

Probetraining

4,8

Basierend auf Google-Bewertungen

Was Kunden schätzen

Das Team wird als freundlich kompetent und unterstützend gelobt mit einem Das Team wird als freundlich kompetent und unterstützend gelobt mit einem starken Fokus auf individuelle Das Team wird als freundlich kompetent und unterstützend gelobt mit einem starken Fokus auf individuelle Betreuung und sichere Technik. Die Atmosphäre ist familiär und einladend mit einer engagierten Community. Das Training ist abwechslungsreich gut strukturiert und skalierbar für alle Leistungsniveaus. Die Box ist liebevoll eingerichtet und bietet eine Vielzahl an Kursen und Open Box Zeiten.

Verbesserungspotenzial

Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl zu Stoßzeiten und Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl zu Stoßzeiten und mehr Kurse außerhalb der Einige Mitglieder wünschen sich eine erweiterte Geräteauswahl zu Stoßzeiten und mehr Kurse außerhalb der Hauptzeiten. Die Kapazität könnte bei hohem Andrang knapp werden. Einige Trainingsformate könnten noch breiter gefächert werden für unterschiedliche Ziele.

Häufige Fragen

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Schnellüberblick

Standort: Scheidtbachstraße 6-10 51469 Bergisch Gladbach Route planen
Google Bewertung: 4,8 / 5
Heute: Montag 08:45 - 11:00, 16:30 - 21:00

Dienstag 08:45 - 11:00, 16:30 - 21:00

Mittwoch 08:45 - 11:00, 16:30 - 21:00

Donnerstag 08:45 - 11:00, 16:30 - 21:00

Freitag 08:45 - 11:00, 15:45 - 20:30

Samstag 10:00 - 13:30

Sonntag 10:30 - 13:30
Website: buffalomovement.com
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