Ist EMS-Training sicher?

Ja. Zahlreiche Studien haben den eindeutigen Nutzen und die absolute Unbedenklichkeit von EMS-Training bestätigt. Es wird nur die Skelettmuskulatur angesprochen, nicht die Organmuskulatur oder das Herz.

Wann darf ich nicht mit EMS-Geräten trainieren?

Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschrittmachern, Krebs oder Epilepsie dürfen nicht teilnehmen. Auch Schwangere dürfen nicht trainieren, wohl aber zur Rückbildung nach der Schwangerschaft. Bei Erkältung oder bakterieller Infektion sollte das Training abgesagt werden.

Brauche ich einen gewissen Fitnesslevel für das EMS-Training?

Nein. Das EMS-Training lässt sich in jedem Alter und mit jedem Fitnesslevel durchführen. Es wird individuell gesteuert und angepasst.

Wie oft sollte ich EMS-Training machen?

Maximal 2 x 20 Minuten pro Woche.

Kann ich als Anfänger trainieren?

Ja. Das Training ist für alle Fitnesslevel geeignet und wird individuell angepasst.

Gibt es eine Mindestlaufzeit?

Ja. Mindestlaufzeiten sind 6, 12 oder 18 Monate je nach Tarif.

Ist Probetraining möglich?

Ja. Ein 12-Wochen-Probeabo ist verfügbar.

Fitness Lounge

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Über Fitness Lounge

Fitness Lounge in Minden bietet dir ein modernes und zeiteffizientes EMS-Training mit persönlichem Trainer – ideal für Berufstätige, Eltern und alle, Fitness Lounge in Minden bietet dir ein modernes und zeiteffizientes EMS-Training mit persönlichem Trainer – ideal für Berufstätige, Eltern und alle, die wenig Zeit haben. In unserem hellen, modernen Studio trainierst du mit einem Fitness Lounge in Minden bietet dir ein modernes und zeiteffizientes EMS-Training mit persönlichem Trainer – ideal für Berufstätige, Eltern und alle, die wenig Zeit haben. In unserem hellen, modernen Studio trainierst du mit einem speziellen EMS-Anzug, der in nur 20 Minuten deine gesamte Muskulatur anspricht. Jedes Training ist individuell auf deine Ziele zugeschnitten, und du trainierst nie alleine. Dazu gibt es Ernährungsberatung mit FitLine-Produkten, eine Spielecke für Kinder und ausreichend Parkplätze vor der Tür. Ob Rückenschmerzen, Gewichtsreduktion oder mehr Kraft im Alltag – mit EMS erreichst du schnelle, sichtbare Ergebnisse – ohne stundenlanges Training.

4.8

Basierend auf Google-Bewertungen

Was Kunden schätzen

Kunden loben die individuelle und herzliche Betreuung durch das Team besonders Kunden loben die individuelle und herzliche Betreuung durch das Team besonders Linda sowie die Kunden loben die individuelle und herzliche Betreuung durch das Team besonders Linda sowie die persönliche Anpassung des Trainings an gesundheitliche Einschränkungen wie Fibromyalgie oder Rheuma. Die Atmosphäre wird als freundlich und entspannt beschrieben, ohne versteckte Kosten und mit hohem Engagement der Mitarbeiter. Viele schätzen die Möglichkeit, auch zu Hause mit EMS zu trainieren und das Training an die Tagesform anzupassen.

Verbesserungspotenzial

Es gibt keine wiederkehrenden systemischen Kritikpunkte in den Bewertungen. Es gibt keine wiederkehrenden systemischen Kritikpunkte in den Bewertungen. Einige Aspekte wie Es gibt keine wiederkehrenden systemischen Kritikpunkte in den Bewertungen. Einige Aspekte wie Geräteauswahl oder Kursprogramm werden nicht erwähnt, was darauf hindeutet, dass diese entweder nicht relevant sind oder nicht als Verbesserungspotenzial wahrgenommen werden.

Ausstattung & Features

Training

EMS-Training

Extras

Bistro Kinderbetreuung Parkplatz WLAN

Service

Ernährungsberatung Personal Training

Preise

Günstigster Beitrag

99,00 € / Monat

Mitgliedschaften

5 verfügbar

Pass-Angebote

Keine

Mitgliedschaften

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Home-Abo

99,00 € / Monat

pro Monat

Monatsbeitrag

99,00 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

12 Monate

inkl. 1 x Personaltraining in der Fitness Lounge pro Monat. Einmaliger Zusatz... inkl. 1 x Personaltraining in der Fitness Lounge pro Monat. Einmaliger Zusatzbeitrag für EMS-Anzug oder wöchentliche Leihgebühr.

12-Wochen-Probeabo

99,60 € / Woche

pro Woche

Wochenbeitrag

99,60 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

12 Wochen

24,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt. 24,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt.

18-Monate-Vertrag

99,60 € / Monat

pro Monat

Monatsbeitrag

99,60 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

18 Monate

24,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt. 24,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt.

12-Monate-Vertrag

119,60 € / Monat

pro Monat

Monatsbeitrag

119,60 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

12 Monate

29,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt. 29,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt.

6-Monate-Vertrag

139,60 € / Monat

pro Monat

Monatsbeitrag

139,60 €

Anmeldegebühr

Laufzeit

6 Monate

34,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt. 34,90 € / Woche, inklusive 19% MwSt.

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Zusätzlich buchbar

EMS-Anzug

Zusatzbeitrag für eigenen EMS-Anzug oder wöchentliche Leihgebühr

Probetraining

Preishinweise:

Einmaliger Zusatzbeitrag für EMS-Anzug oder wöchentliche Leihgebühr. Alle Preise inklusive 19% MwSt. Einmaliger Zusatzbeitrag für EMS-Anzug oder wöchentliche Leihgebühr. Alle Preise inklusive 19% MwSt.

Letzte Preisverifikation: 02. Dezember 2025 19:21 Uhr

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