Gibt es ein Probetraining?

Ja, das Probetraining ist kostenlos.

Ist das Training gelenkschonend?

Ja, das Training wird ohne Gewichte durchgeführt und belastet die Gelenke nicht zusätzlich.

Wie oft muss ich trainieren?

Einmal pro Woche für 20 Minuten.

Ist das Training auch für Nichtsportler geeignet?

Ja, das Training ist auch für Nichtsportler und Wiedereinsteiger geeignet.

Wird ein Personal Trainer anwesend sein?

Ja, jedes Training findet immer mit einem Personal Trainer statt.

Gibt es eigene Umkleidekabinen?

Ja, jede Person hat eine eigene Umkleidekabine.

Ja, es gibt eigene Parkplätze direkt neben dem Studio.

Kann ich mit Rückenschmerzen trainieren?

Ja, das EMS-Training kann Rückenschmerzen lindern und ist speziell für den Rückenbereich ausgelegt.

Ist das Training auch für Frauen nach der Geburt geeignet?

Ja, das Training unterstützt die Rückbildung und stärkt die Beckenbodenmuskulatur.

Wie wird das Training individuell angepasst?

Durch eine umfassende Anamnese und ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingskonzept.

empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

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Über empa.fit Bochum-Stiepel - Persönliches EMS Training - Für Deine Gesundheit!

empa.fit Bochum-Stiepel bietet dir persönliches EMS-Training, das dich in nur 20 Minuten pro Woche fit und gesund macht. Mit zertifizierten Personal empa.fit Bochum-Stiepel bietet dir persönliches EMS-Training, das dich in nur 20 Minuten pro Woche fit und gesund macht. Mit zertifizierten Personal Trainern und einem ärztlichen Netzwerk trainierst du gelenkschonend, ohne empa.fit Bochum-Stiepel bietet dir persönliches EMS-Training, das dich in nur 20 Minuten pro Woche fit und gesund macht. Mit zertifizierten Personal Trainern und einem ärztlichen Netzwerk trainierst du gelenkschonend, ohne Gewichte, aber mit maximaler Wirkung auf deine Tiefenmuskulatur. Ob Rückenschmerzen lindern, abnehmen, Beckenboden stärken oder einfach mehr Lebensenergie – jedes Training wird individuell auf dich abgestimmt. Du bekommst eine eigene Umkleidekabine, spezielle Trainingswäsche und motivierende Betreuung. Perfekt für Nicht-Sportler, Wiedereinsteiger und alle, die Zeit sparen wollen – ohne Kompromisse bei Ergebnissen.

Ausstattung & Features

Training

EMS-Training Rückentraining

Extras

Parkplatz Umkleidekabinen

Service

Personal Training Physiotherapie Stressmanagement

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