CrossFit Essen
Über CrossFit Essen
CrossFit Essen bietet dir ein intensives, ganzheitliches Training in kleinen Gruppen mit professionellem Coaching. Jedes Workout of the Day (WOD) ist CrossFit Essen bietet dir ein intensives, ganzheitliches Training in kleinen Gruppen mit professionellem Coaching. Jedes Workout of the Day (WOD) ist anders und wird individuell auf dein Leistungsniveau angepasst – egal ob du neu CrossFit Essen bietet dir ein intensives, ganzheitliches Training in kleinen Gruppen mit professionellem Coaching. Jedes Workout of the Day (WOD) ist anders und wird individuell auf dein Leistungsniveau angepasst – egal ob du neu anfängst oder schon erfahrene Athletin bist. In den Beginner-Kursen lernst du die grundlegenden CrossFit-Übungen sicher und technisch korrekt, unterstützt von unserem Head-Coach Björn, einem staatlich examinierten Physiotherapeuten und zertifizierten Personal Trainer. Mit regelmäßigen Trainingszeiten von Montag bis Sonntag und dem optionalen Personal Training kannst du dein Fitnessziel flexibel erreichen. Außerdem bieten wir Ernährungsberatung und spezielle Rehabilitations-Ansätze für Verletzte an – für ein nachhaltiges, gesundes Training ohne Langeweile.
Was Kunden schätzen
Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit, auch mit Sprachbarrieren Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit, auch mit Sprachbarrieren wird geduldig umgegangen. Die Mitarbeiter sind sehr freundlich und hilfsbereit, auch mit Sprachbarrieren wird geduldig umgegangen. Das Coaching steht im Fokus mit starkem Fokus auf sichere Technik, was besonders Anfängern zugutekommt. Die Atmosphäre ist familiär und einladend, alle Mitglieder unterstützen sich gegenseitig. Die Box wirkt sauber und gut organisiert.
Verbesserungspotenzial
Es gibt keine klaren Hinweise auf systemische Probleme. Einzelne Anmerkungen Es gibt keine klaren Hinweise auf systemische Probleme. Einzelne Anmerkungen deuten darauf hin, dass die Es gibt keine klaren Hinweise auf systemische Probleme. Einzelne Anmerkungen deuten darauf hin, dass die Kapazität zu Stoßzeiten begrenzt sein könnte, aber dies wird nicht als Hauptproblem genannt. Verbesserungspotenzial könnte in erweiterter Kursvielfalt liegen, ist aber nicht explizit gefordert.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Service
Preise
Günstigster Beitrag
99,90 € / Monat
Mitgliedschaften
3 verfügbar
Pass-Angebote
Keine
Mitgliedschaften
12-Monats-Mitgliedschaft
Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende
6-Monats-Mitgliedschaft
Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende
1-Monats-Mitgliedschaft
Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende Kündigungsfrist 3 Monate zum Vertragsende
Zusätzlich buchbar
Letzte Preisverifikation:
Häufig gestellte Fragen
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Kündigungsvorlage erstellenCrossFit ist vom Trainingsneuling bis zum Leistungssportler für jeden geeignet, da die Workouts individuell auf den Leistungsstand angepasst werden.
Nein, das Verletzungsrisiko ist wesentlich geringer als bei anderen Sportarten, da das Hauptaugenmerk auf dem Coaching und der technisch sauberen Ausführung der Übungen liegt.
Bei vielen Verletzungen sollte man in bestimmter Form weitertrainieren (Reha-Training). Das Training wird individuell so angepasst, dass es die Regeneration unterstützt.
Durch die hohe Intensität und das professionelle Coaching werden Trainingserfolge schneller sichtbar. Ob Körperfett verloren, Muskeln aufgebaut oder die Leistungsfähigkeit verbessert wird, hängt von persönlichen Zielen und Ernährung ab.
Bei uns zahlt man für professionelles Coaching, nicht für Geräte. Training erfolgt in motivierenden Kleingruppen, jedes Workout ist anders, es gibt messbare Erfolge und jedes Workout wird individuell angepasst.
Bei CrossFit liegt der Fokus auf Ganzkörperübungen, die jeden Körperteil ausreichend trainieren. Wer nach dem WOD noch trainieren will, hat sich vorher nicht genug angestrengt.
Nein, durch Variation von Übungen, Wiederholungszahlen, Gewichten und Dauer werden alle körperlichen Eigenschaften in gleichem Maße trainiert.
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Einstieg ab 99,90 € pro Monat
Schnellüberblick
- Standort
- Essen
- Google Bewertung
- 4.8 / 5
- Öffnungszeiten
- Heute: 07:00 - 20:30
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