CrossFit Am Dom Sülz
Über CrossFit Am Dom Sülz
CrossFit Am Dom Sülz in Köln bietet dir ein intensives, abwechslungsreiches Training basierend auf funktionalen Bewegungen, hoher Intensität und CrossFit Am Dom Sülz in Köln bietet dir ein intensives, abwechslungsreiches Training basierend auf funktionalen Bewegungen, hoher Intensität und ständig wechselnden Workouts. In kleinen Gruppen von max. 12 Personen wirst du von CrossFit Am Dom Sülz in Köln bietet dir ein intensives, abwechslungsreiches Training basierend auf funktionalen Bewegungen, hoher Intensität und ständig wechselnden Workouts. In kleinen Gruppen von max. 12 Personen wirst du von qualifizierten Trainern angeleitet – egal ob du neu anfängst oder schon Erfahrung hast. Das Training kombiniert Kraft, Ausdauer, Gymnastik, Gewichtheben, Radfahren und Laufen, um deine Gesamtfitness zu steigern. Jedes Workout lässt sich individuell anpassen, sodass auch Anfänger sicher und effektiv trainieren können. Neben den regulären Kursen gibt es spezielle Einheiten wie StrongFit, Hybrid WOD und Functional Kraft Zirkel. Alle Trainings finden in einer motivierenden Gemeinschaft statt, die dich pushen und unterstützen. Mit einem modernen Equipment und einem klaren Fokus auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist CrossFit Am Dom Sülz dein perfekter Ort, um dich körperlich und mental weiterzuentwickeln.
Was Kunden schätzen
Das Personal wird als freundlich kompetent und herzlich gelobt mit vielen Das Personal wird als freundlich kompetent und herzlich gelobt mit vielen erwähnten positiven Erfahrungen Das Personal wird als freundlich kompetent und herzlich gelobt mit vielen erwähnten positiven Erfahrungen bei Coaching und Betreuung. Die Atmosphäre wird als einladend und motivierend beschrieben und die Ausstattung als sauber und gut ausgestattet. Besonders hervorgehoben wird das starke Gefühl der Zugehörigkeit und die professionelle Betreuung bei Workouts sowie die Reboots Massage als zusätzlicher Service.
Verbesserungspotenzial
Einige Kunden wünschen sich eine erweiterte Kursvielfalt und mehr Geräte während Einige Kunden wünschen sich eine erweiterte Kursvielfalt und mehr Geräte während Stoßzeiten. Die Einige Kunden wünschen sich eine erweiterte Kursvielfalt und mehr Geräte während Stoßzeiten. Die Verfügbarkeit bestimmter Trainingsmöglichkeiten könnte bei hoher Nachfrage verbessert werden um den Bedarf besser abzudecken.
Ausstattung & Features
Training
Geräte
Kurse
Preise
Günstigster Beitrag
33,00 € / Monat
Mitgliedschaften
1 verfügbar
Pass-Angebote
Keine
Mitgliedschaften
Mitgliedschaft über Urban Sports Club
Kursbesuche: 4 bis 8 Mal pro Monat je nach Mitgliedschaft. Buchung über Urban... Kursbesuche: 4 bis 8 Mal pro Monat je nach Mitgliedschaft. Buchung über Urban Sports Club App. Stornierungsfrist wird angezeigt.
Letzte Preisverifikation:
Häufig gestellte Fragen
Erstelle deine Kündigung kostenlos mit unserer Vorlage. Schnell und einfach in nur wenigen Sekunden erledigt – als PDF zum Download.
Kündigungsvorlage erstellenCrossFit ist für jeden – Mütter, Senioren, Polizisten, Feuerwehrmänner, Bürohengste und auch für Elite-Athleten! Wir passen uns Deinen Bedürfnissen an, aber pushen Dich, wenn Du es brauchst.
Melde Dich bei uns über die Kontaktseite und vereinbare einen Probetermin. Wenn Du vor Ort bist, besprechen wir offene Fragen und Du nimmst direkt an einer regulären Level-1 Klasse teil. Wenn es Dir gefallen hat und Du Dich für eine Mitgliedschaft entscheidest, schalten wir Dich für unsere Online-Anmeldung frei und du kannst Deine nächsten Termine eigenständig reservieren. Innerhalb des ersten Monats solltest Du dann noch an unserem Intro-Workshop teilnehmen.
Du wirst einen Trainer und eine Klasse mit gleichgesinnten Leuten vorfinden, die Dir durch das Workout helfen. Bei uns wird jede Klasse von einem geschulten und qualifizierten Trainer geführt. Das Training wird immer in Gruppen durchgeführt.
Nein! Jedes Workout, das wir machen, lässt sich auf Deine aktuellen und individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse anpassen. Wir werden die Belastung erhöhen, wenn sich Deine Fitness erhöht.
CrossFit funktioniert! Es funktioniert, weil es den Körper und das Training als Ganzes behandelt. Die Workouts bestehen aus funktionalen Bewegungen, die konstant variiert werden und mit hoher Intensität ausgeführt werden.
Das Wod ist das Workout of the Day. Jedes Wod hat eine Reihe von Parametern, die als Vorgaben gelten. Wir nennen diese Vorgaben Rx, was so viel bedeutet wie as prescribed. Die Parameter geben den Athleten ein Ziel vor. Alles kann auf die Fähigkeiten jeder einzelnen Person angepasst oder modifiziert werden.
Es ist beides, und noch viel mehr! Wir führen funktionale Bewegungen aus, die Dir ein umfassendes Ganzkörper-Workout in unter einer Stunde geben. Wir kombinieren Elemente des Boot Camp Trainings mit Gymnastik, olympischen Gewichtheben, Rudern, Laufen, Radfahren und vielem mehr.
Die Einheiten sind auf eine Stunde angesetzt. Eine typische CrossFit Einheit beinhaltet ein Gruppen-Warm-Up, eine Kraft- oder Fähigkeiten Komponente, die Erklärung und Demonstration des Workouts und das Workout selbst.
Keine Sorge! CrossFit ist ein Core-Kraft- und Konditionsprogramm und kein Bodybuilding-Programm. Daher wird das Ergebnis eine schlankere, stärkere, schnellere und definiertere Version von Dir selbst sein.
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Einstieg ab 33,00 € pro Monat
Schnellüberblick
- Standort
- Köln
- Google Bewertung
- 4.8 / 5
- Öffnungszeiten
- Heute: 09:00 - 13:00
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