Ist EMS-Training sicher?

Ja. EMS nutzt körpereigene elektrische Reize und verstärkt sie nur von außen. Es ist nicht gefährlich für gesunde Menschen.

Gibt es Kontraindikationen für EMS-Training?

Ja. Nicht ratsam bei akuten fieberhaften Erkrankungen, Herzschrittmachern oder wenn körperliche Belastungen generell ausgeschlossen sind.

Wie oft sollte ich EMS-Training machen?

Einmal pro Woche für 20 Minuten ist ausreichend. Mehr als einmal pro Woche bringt bei ambitionierten Zielen keinen zusätzlichen Nutzen.

Wird EMS-Training von Krankenkassen erstattet?

Ja, wenn es als Reha-Sport oder Präventionskurs zertifiziert ist und die Voraussetzungen erfüllt sind.

Wie lange dauert ein EMS-Training?

Ein EMS-Training dauert 20 Minuten pro Woche.

Kann ich mit EMS Muskeln aufbauen?

Ja. EMS fördert den Muskelaufbau (Hypertrophie) und führt zu Umfangszunahmen an Brust, Armen und Beinen.

Ist EMS-Training gelenkschonend?

Ja. EMS-Training ist zusatzlastfrei und belastet Gelenke nicht durch Gewichte oder Hanteln.

Wie lange dauert es, Ergebnisse zu sehen?

Deutlich spürbare Ergebnisse sind bereits nach 3 Monaten Training möglich.

Kann ich als Anfänger mit EMS-Training beginnen?

Ja. Jeder gesunde Mensch kann EMS-Training nutzen. Es ist besonders gut für Anfänger, da es keine Vorerfahrung erfordert.

Was ist der Unterschied zwischen EMS und herkömmlichem Training?

EMS stimuliert über 90 % der Muskelfasern gleichzeitig und erreicht auch tiefere Muskelschichten. Es ist zeitsparender und gelenkschonender.

BODY STREET | Köln Chlodwigplatz | EMS Training

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Über BODY STREET | Köln Chlodwigplatz | EMS Training

BODY STREET in Köln Chlodwigplatz ist dein EMS-Spezialist im Herzen der Südstadt, der dir mit nur 20 Minuten Training pro Woche maximale Ergebnisse BODY STREET in Köln Chlodwigplatz ist dein EMS-Spezialist im Herzen der Südstadt, der dir mit nur 20 Minuten Training pro Woche maximale Ergebnisse bringt. Nutze die innovativen Elektro-Muskel-Stimulation-Technologien, um gezielt BODY STREET in Köln Chlodwigplatz ist dein EMS-Spezialist im Herzen der Südstadt, der dir mit nur 20 Minuten Training pro Woche maximale Ergebnisse bringt. Nutze die innovativen Elektro-Muskel-Stimulation-Technologien, um gezielt Muskeln aufzubauen, Fett zu reduzieren, den Rücken zu stärken und deine Haltung zu verbessern – alles ohne Belastung für Gelenke. Jede Einheit erfolgt mit persönlichem Trainer in einem Micro-Studio, maximal mit einer weiteren Person, für höchste Hygiene und individuelle Betreuung. Du bekommst einen speziellen EMS-Anzug, der alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Mit über 10 Millionen absolvierten Trainings ist BODY STREET der weltweite Marktführer in diesem Bereich. Perfekt für alle, die Zeit sparen wollen, aber trotzdem sichtbare Ergebnisse erreichen möchten.

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Die Kunden schätzen das effektive EMS Training und loben die netten und Die Kunden schätzen das effektive EMS Training und loben die netten und professionellen Trainer. Das Die Kunden schätzen das effektive EMS Training und loben die netten und professionellen Trainer. Das Studio bietet viel Platz und eine angenehme Atmosphäre, wodurch das Training Spaß macht. Die Ausstattung wird als gut und sauber beschrieben, was das Gesamterlebnis positiv beeinflusst.

Verbesserungspotenzial

Einige Nutzer wünschen sich eine größere Vielfalt an Trainingsangeboten und mehr Einige Nutzer wünschen sich eine größere Vielfalt an Trainingsangeboten und mehr Geräte, um Wartezeiten Einige Nutzer wünschen sich eine größere Vielfalt an Trainingsangeboten und mehr Geräte, um Wartezeiten zu vermeiden. Die Öffnungszeiten könnten erweitert werden, um noch mehr Mitglieder zu erreichen.

Ausstattung & Features

Training

EMS-Training Rehasport

Extras

Bistro Duschen Parkplatz Umkleiden WLAN

Service

Ernährungsberatung Körperanalyse Personal Training Physiotherapie Präventionskurse

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EGYM Wellpass Hansefit

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Einmaliger Gutscheinpreis für Probetraining: 24,90 EUR. EMS-Training ist die einzige angebotene Leistung, keine Basisbeiträge mit Aufschlägen. Einmaliger Gutscheinpreis für Probetraining: 24,90 EUR. EMS-Training ist die einzige angebotene Leistung, keine Basisbeiträge mit Aufschlägen.

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