EGYM-Zirkel & EGYM Genius: So funktioniert das smarte Krafttraining

Du stehst vor einer Reihe grauer Geräte mit großen Bildschirmen, hältst dein Handy an einen Sensor und der Sitz fährt von selbst in die richtige Position: Das ist der EGYM-Zirkel. Seit Kurzem steckt dahinter außerdem EGYM Genius, eine KI, die deinen Trainingsplan erstellt und laufend anpasst. Spätestens seit Fitness First die Lösung in allen deutschen Studios einführt, begegnet dir das Thema in vielen Fitnessstudios. Hier erfährst du, wie das System funktioniert, wie deine erste Einheit abläuft und für wen es sich lohnt.

Was ist der EGYM-Zirkel?

EGYM ist ein Münchner Hersteller für vernetzte Fitnesstechnologie. Der sogenannte EGYM-Zirkel besteht aus den Smart-Strength-Geräten des Unternehmens: elektronisch gesteuerte Kraftgeräte, die in einer festen Reihenfolge angeordnet sind. Du gehst von Station zu Station und trainierst so nacheinander die großen Muskelgruppen.

Der Unterschied zu klassischen Geräten mit Steckgewichten:

• Automatische Einstellung: Sitz, Gewicht und Programm stellen sich laut EGYM für jedes Mitglied individuell ein.
• Login per Chip oder Handy: Die aktuelle Generation erkennt dich per NFC, etwa über die Mitglieder-App im digitalen Wallet.
• Live-Feedback: Ein Bildschirm zeigt dir während jeder Wiederholung, ob du im richtigen Tempo und Bewegungsbereich trainierst.
• Automatische Protokollierung: Gewichte, Wiederholungen und Fortschritte landen ohne Zettel und Stift in deinem Profil.

Die neue Smart Strength Series 3

Auf der FIBO 2026 in Köln hat EGYM die dritte Generation vorgestellt, die Smart Strength Series 3. Neu sind unter anderem ein größeres 18,5-Zoll-Display im direkten Blickfeld, 3D-geformte Polster, überarbeitete Griffe und präzisere Bewegungsabläufe. Die Serie umfasst Geräte wie Beinpresse, Kniebeuge, Beinstrecker, Beinbeuger, Brustpresse, Ruderzug, Latzug, Butterfly, Reverse Butterfly, Schulterpresse, Bizeps- und Trizepsgerät, Bauch- und Rückenstrecker, Rotation, Ab- und Adduktoren sowie einen Hip Thrust.

Ob in deinem Studio bereits die neue Serie oder noch ein älteres Modell steht, ist von Studio zu Studio verschieden. Die Grundidee ist bei allen Generationen gleich.

Was ist EGYM Genius?

EGYM Genius ist die KI-Software hinter dem Trainingsplan. Laut EGYM erstellt sie personalisierte Pläne, die Kraft-, Cardio- und Beweglichkeitsübungen an verschiedenen Geräten der Trainingsfläche kombinieren – nicht nur an den EGYM-Maschinen, sondern auch an Kabelzügen, Kurzhanteln, Langhanteln oder Plate-Loaded-Geräten.

So passt sich der Plan an:

• an dein Ziel und dein Fitnesslevel,
• an deinen Fortschritt aus den letzten Messungen,
• an deine Vorlieben,
• an die Geräte, die in deinem Studio tatsächlich stehen.

EGYM gibt an, dass die KI auf mehr als 11 Milliarden Trainingsdatenpunkte und rund 700 Millionen Messdatensätze aus vernetzten Studios zurückgreift. Der Plan erscheint in der Mitglieder-App deines Studios. Du kannst ihn dort selbst erzeugen und anpassen, oder dein Trainer erstellt ihn in der Trainer-App, prüft den KI-Vorschlag und gibt ihn dann frei.

Mehr zu KI-Anwendungen im Studio allgemein findest du in unserem Artikel KI im Fitnessstudio.

Fitness First: Genius in allen deutschen Studios

Den größten Schub bekommt das Thema durch Fitness First. Die Kette führt EGYM Genius in allen rund 220 deutschen Studios ein. Eine Testphase lief ab Mitte 2025 in ausgewählten Clubs, danach erfolgte der Rollout schrittweise in Studio-Clustern mit dem Ziel, ihn bis Sommer 2026 abzuschließen. Fitness First will damit einheitliche Trainingsqualität über alle Standorte sichern und Trainern Verwaltungsarbeit abnehmen, damit mehr Zeit für die persönliche Betreuung bleibt.

Wichtig für dich: Ob in deinem Club bereits alles umgestellt ist, fragst du am besten direkt am Empfang nach.

Übersicht: Produkte und Kosten

EGYM verkauft seine Geräte und Software an Studios, nicht an Endkunden. Für dich zählt also, was das Studio verlangt. Einen separaten Mitgliederpreis für EGYM Genius nennen weder EGYM noch Fitness First.

Stand September 2026. Preise können je nach Studio und Laufzeit abweichen.

Viele andere Studios mit EGYM-Zirkel sind außerdem über Firmenfitness-Programme erreichbar. Wie das funktioniert, liest du in EGYM Wellpass: Erfahrung, Studios & Kosten.

So läuft deine erste Einheit ab

1. Einweisung und Onboarding

Beim ersten Besuch startest du laut EGYM mit einem Smart Onboarding am Fitness Hub, einem Terminal im Studio. Dort gibst du deine Ziele und dein Fitnesslevel an und machst in der Regel eine Körperanalyse auf einer Messwaage. In vielen Studios begleitet dich dabei ein Trainer.

2. Geräteeinstellung

Bei der ersten Nutzung jedes Geräts werden Sitzhöhe, Hebelposition und Bewegungsbereich auf deinen Körper eingestellt. Diese Werte speichert das System. Ab dann fährt das Gerät automatisch in deine Position, sobald du dich anmeldest.

3. Kraftmessung

Damit Genius sinnvolle Gewichte vorschlagen kann, misst das System deine Kraft an ausgewählten Geräten. EGYM empfiehlt dafür zum Beispiel Latzug, Brustpresse, Rotation und Hip Thrust. Die Messung wird regelmäßig wiederholt, damit der Plan mitwächst.

4. Training nach Plan

Danach gehst du den Zirkel durch. Auf dem Display siehst du eine Kurve, der du mit deiner Bewegung folgst. Zu schnell, zu langsam oder zu kurz? Das zeigt dir der Bildschirm sofort. Nach dem Zirkel schlägt dir Genius je nach Plan weitere Übungen an freien Gewichten, Cardio oder Dehnungen vor.

5. Fortschritt in der App

In der Mitglieder-App siehst du nach dem Training, was du geschafft hast und wie sich deine Werte entwickeln.

Vorteile und Nachteile

Vorteile

• Leichter Einstieg: Du musst keine Geräte selbst einstellen und keine Gewichte schätzen.
• Saubere Technik: Das Live-Feedback hilft dir, kontrolliert zu trainieren.
• Kein Plan-Chaos: Der Trainingsplan passt sich an, statt monatelang gleich zu bleiben.
• Zeitsparend: Ein fester Zirkel ist gut planbar, auch in einer Mittagspause.

Nachteile

• Weniger Freiheit: Wer gerne frei mit Hanteln experimentiert, empfindet den festen Ablauf oft als eng.
• Wartezeiten: Zu Stoßzeiten ist der Zirkel in manchen Studios voll.
• Datenfreigabe: Deine Trainings- und Körperdaten werden in der EGYM-Cloud gespeichert. EGYM gibt an, dabei die DSGVO einzuhalten.
• KI ersetzt keine Diagnose: Bei Beschwerden oder Vorerkrankungen gehört ein Trainer oder Arzt mit ins Boot.

Für wen ist das EGYM-Training geeignet?

• Einsteiger, die ohne Vorkenntnisse sicher mit Krafttraining anfangen wollen.
• Wiedereinsteiger nach längerer Pause, die schrittweise aufbauen möchten.
• Berufstätige mit wenig Zeit, die einen klaren Ablauf schätzen.
• Ältere Menschen, denen geführte Bewegungen und automatische Einstellungen Sicherheit geben. Tipps dazu findest du in Fitnessstudio für Senioren: Training ab 60.

Weniger passend ist der Zirkel für erfahrene Kraftsportler, die gezielt mit Langhantel, hohen Lasten und eigenen Periodisierungen arbeiten. Sie nutzen EGYM eher ergänzend.

Häufige Fragen (FAQ)

Kostet EGYM Genius extra?

Einen separaten Preis für Mitglieder veröffentlichen weder EGYM noch Fitness First. Die Software ist Teil des Pakets, das das Studio bei EGYM bucht. Ob dein Studio dafür Gebühren oder ein Trainingspaket berechnet, steht in deinem Vertrag.

Brauche ich ein Smartphone?

Für den KI-Plan nutzt du die Mitglieder-App deines Studios. Für den Login am Gerät gibt es je nach Studio auch Chips oder Armbänder.

Stellt sich das Gerät wirklich von allein ein?

Ja. Nach der ersten Einstellung speichert das System deine Werte. Sitz, Gewicht und Programm werden bei der Anmeldung automatisch übernommen.

Ersetzt Genius den Trainer?

Nein. Laut EGYM und Fitness First soll die KI Trainern Routinearbeit abnehmen. Trainer können KI-Vorschläge prüfen und anpassen, bevor sie deinen Plan freigeben.

Kann ich Genius auch ohne EGYM-Geräte nutzen?

Ein Studio braucht laut EGYM mindestens einige Smart-Strength-Geräte, einen Fitness Hub und eine Waage. Der Plan selbst kann dann auch Übungen an anderen Geräten enthalten.

Welche Sprachen unterstützt Genius?

EGYM nennt Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch.

Fazit

Der EGYM-Zirkel nimmt dir beim Krafttraining die Fummelei ab: Geräte stellen sich selbst ein, der Bildschirm korrigiert deine Technik und EGYM Genius hält den Trainingsplan aktuell. Mit der Smart Strength Series 3 und dem bundesweiten Rollout bei Fitness First wird das Konzept 2026 für deutlich mehr Menschen zugänglich. Besonders profitieren Einsteiger, Wiedereinsteiger und Ältere. Wer maximale Freiheit an der Hantel sucht, sieht den Zirkel eher als Ergänzung. Tipp: Nutze ein Probetraining, um den Ablauf und die Auslastung zu Stoßzeiten selbst zu testen.